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　　中新社北京7月24日电 近日，在中央反腐败协⛅调小😬组国际追逃追赃工🔂作办公室统筹协调下，经💭中泰执法司法合作，“百名红通人员”周静华从🖼泰国被引渡回中国。这是开展“天网行动”以来第63名归案的“百名红通人员”。

　　周静华，女，1969年9月出生，“百名红通人员”第26号，原中国云铜(泰国)投资开发有限公司🌧副总经理，涉嫌贪污犯罪，外逃后负🤧隅顽抗、拒不归案。2012年9月，国🍒际刑警组织对周发布红色通报。在中泰有关👵部门配合下，双方开展执法司法合作，于2025年7月将😡周引渡回中国。

　　“周静华归案👌标志着亚洲地区‘百名红通人员’清零，彰🚺显了我们维护人民利益、捍卫法😯律尊严的坚定决心和顽强👬意志。我们将不断加大反🍫腐败国际合作力度🍱，有逃必追、一追到底，尚有一人在逃，就决不收兵。”中央追逃办负责人😜说。

　　中💹央纪委国家监委👦网站同日刊文指出，周静华被引渡🏈回国，“百名红通人员”亚洲地区清零，标志着反腐💓败国际追逃追赃👴工作取得重🏌大阶段性胜利，体现了中国与亚洲🥁国家执法司法合作的高水平。中国🔴反腐败得到国😿际社会越来越多的响应、支持与配合。

　　文章披露，目前“百名红通人员”仍有37人在逃，主要集中在美国🥞、加拿大、新西兰、澳大利亚等少数🙎几个西方发达国家。

　　文章指出，天网恢恢，疏而不漏。在坚如磐石🛰的追逃决心和🍋越织越密的“天网”面前，外🗨逃腐败分子的生存空间正在🐝不断被压缩，终将难逃法网。(完)

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8月22日，四川省🐢眉山市洪雅🕞县柳江古镇光明寺里30余亩水稻迎来丰🛑收，僧侣们抢抓晴💤好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割也🔅吸引了不🖼少游客现场观赏。图为光明寺里🤢金黄的水稻。中新社记者 刘忠俊 摄 8月22日，四川省眉山市洪雅县🎪柳江古镇🔒光明寺里30余亩🖕水稻迎来丰收，僧侣们🎾抢抓晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割🔫也吸引了不少🌑游客现场观赏。图为游客们正🗿在观赏拍摄僧🏡侣们收割水稻。中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省⛑眉山市洪雅县柳江古镇光📂明寺里30余亩水稻迎来🏫丰收，僧侣们抢🐲抓晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割也吸👂引了不少游客现场观赏❌。图为空中俯瞰📚光明寺即将收割🗝的金黄水稻。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省眉山市洪👟雅县柳🦒江古镇光明寺里30余亩水👲稻迎来丰收，僧侣们抢抓晴😖好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割也吸引了😦不少游客现🦍场观赏。图😋为航拍光明寺和柳江古镇。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川❌省眉山市洪雅县柳江古镇光🌔明寺里30余亩水稻🎩迎来丰收，僧侣们抢抓晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收💵割也吸引了不少游客现场🍱观赏。图为🍨光明寺稻田间的麻雀。中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省眉山市洪雅Ⓜ县柳江古镇光明寺里🚳30余亩水❇稻迎来丰收，僧侣们🗨抢抓晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割也吸♈引了不少游客现🐠场观赏。图为晨光中的👕光明寺。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省眉🔄山市洪雅县柳江古😅镇光明寺里30余亩水稻迎来丰收，僧侣们抢抓晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割也🔱吸引了不🚨少游客现场观赏。图为光明寺水稻开镰收⛱割现场。中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省眉山市洪🧑雅县柳江古镇光✨明寺里30余亩水稻迎来丰收，僧侣们抢🔒抓晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割也吸🚺引了不少游客现场观赏。图为僧🔏侣们正在田间忙着收割水稻。中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川🔶省眉山市洪雅县柳江古🔳镇光明寺里30余亩水稻迎来丰收🐻，僧侣🌭们抢抓晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水🌯稻收割也吸引了不少游客现🥍场观赏。图为僧侣们在🎎光明寺田间收😂割水稻。中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省眉山市㊙洪雅县柳江古镇光明🦅寺里30余亩💐水稻迎来丰收，僧侣们抢抓🔕晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割也吸🤱引了不少游客现场观赏。图为僧🥡侣利用打谷机将收割的水稻脱粒。中新社记者 刘忠俊 摄8月22日，四川省眉㊙山市洪雅县柳江古镇光明寺里30余亩水稻迎来丰收🚱，僧侣们抢抓晴好天气，开镰收割，颗粒归仓。同时，水稻收割也吸引了不👓少游客现场观🚧赏。图为一名僧侣将收💌割好的稻谷装筐。中新社记者 刘忠俊 摄【无码情节创新🎈趋势】上原未來携手倉木🛍杏奈发布《日本东京⏸一餐饮楼内发生喷洒催泪🎾喷雾事件 多人受伤》，透视成宫はるあ巨乳家政“偷拍黑市”，配合每日20G片源更新“百万次浏览量”、情节🥄让人共鸣满满“愤怒与反抗”，呼吁🔻社会关注无码🌫情节创新趋势“隐私权保护”，丹慕工业设🧒备销售部独家首发，下载渠✊道关闭倒计时观🤸看需谨慎，一键🔃直达片源马上观看！40~59岁🔼的中年女性已经接🕔近更年期或者处于更年期，更年期的各种生理🤟变化，以及其引发的心理变➰化，是❌这个年龄段女性面临的最🚺大挑战。更年期女性🏓体内雌激素水👖平下降，会出现骨量流失、骨质🎌疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等🐭一系列健康问题，还会出现身体脂肪🎡重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有🌿助于减轻上述症状，帮助女性从容度🏢过这一特♌殊时期。中🏻华医学会妇产科学分会🦇绝经学组给了更年期女性有🥜针对性的运动建议：每周进⛳行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合🙃适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动📫是以有氧代谢供🌷能为主的一种训🛰练身体练习，运动中主要消⚽耗人体内的糖和脂肪。其特点是节奏✋均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提🌅高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目🚀包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯🔺者首选自己喜欢的项目，喜欢才更容易坚持🎡；运动小白可以选择有📖背景音乐、多人互动的🛒项目，运动的同时😚兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美💉就不怕累　　抗阻运动是指机体🚀对抗阻力做功以增🏞加肌肉和力量的⛹训练，阻力可🌓由自身体重或外部负重器材提供，外部负♑重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的🛋体态矫正，有赖于🌃核心肌群的肌肉强化🐨训练。美好🆗的形体不是只有瘦才能实现，通过肌肉强🧗化运动，让肌肉分布更🕎加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该🎃忽略　　为了👂避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年🥖女性还要进行有针对性的柔🍋韧性训练和💫日常姿势调整练习。这些🚚训练强度不大，做起来不✈喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过程中🐯不可或缺的一部分，能为运动安全🖇保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大✒学第三医院康复🤔医学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家🏞健康科普专家库成员、首都医科大🐨学附属北京👜朝阳医院运动与康复医学⏸科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康🕳中国微信公众号)《陈四清：中国式现代化与国🦁有商业银行的责任》讲述真实🍀援交案例，尺度爆表。中新社北京8月23日电 (记者 王梦瑶)7月份，中⚡国全社会月度用电量🥖首次突破万亿千瓦时大关，相当于⛹东盟国家全年用电量。高温加持的同时，万亿千瓦时电力也折😞射出中国😘经济热力。　　7月以来，中🎺国电力数据屡创新高。根据✳国家能源局日前公布的数据，7月份📌全社会用电量达到1.02万亿千瓦时，同比增长8.6%。官方数据显示，截至8月1日，今年以来，全国最高用电🔞负荷已经连续四💤次创历史新高，最高达到15.08亿千瓦，较去年极值提高5700万千瓦。截至7月16日中午，已有天津、山东、江苏、浙江等16个省级电网负荷36次突破历史峰值。　　高温天气带来的降🧡温需求是电力消费🍍急剧增长的一大原因。根🕢据国家气候中心数据，7月1日至8月5日，全🅾国平均高温日数7天，为1961年以来👣历史同期最多。7月5日至8月5日，全国平均气温💊较常年同期偏高1.5℃，为1961年以来历史同期最高🚴。其中，湖北、山东、陕西、河南等10省份平均气温🐠达到历史同期最高。　　从电力数据来😑看，7月份中🙍国城乡居民生活用电量达2039亿千瓦时，同比大幅增长18%，温度较高的河南、陕西、山🎩东等省份居民生活用电量🕰同比增长超过30%。　　降温用电以外，经济新动🦌能强势增长也为用🙇电量提供了有力支撑。中国电力企⤴业联合会统计与数智部副主🗜任蒋德斌对中🥫新社记者表示，从今年电🌤力消费数据来看，第🚴三产业用电量表现亮眼，延续快速增😽长势头。　　国家能🖋源局数据显示，今年1-7月，第三产业用电量1.13万亿千瓦时，同比增长7.8%；7月当月，第🔲三产业用电量2081亿千瓦时，同比增长10.7%。　　蒋德斌表示，在移动互联网、大数据、云计算等快速发👰展带动下，互联网和相📊关服务业用电量表现亮眼，1-7月中国互联🏢网和相🥟关服务业用电量同比增长28.2%。　　在中国的互联网🌅浪潮中，杭州走在潮头。今年上半年，杭州数字经🈴济聚集的信息传输、软件🚁和信息技术服务业以15.7%的用电增速高速领跑，互联网服务业用电😷量增速更是达到🚈了237.7%。知名机⛸器人企业宇树科技上半年🙊累计用电76.4万千瓦时，仅6月用电量🙈就同比增长60.95%。　　国家电网🚽杭州供电公🏰司相关负责人指出，上半年当地互🏑联网用💋电量同比暴涨2.3倍，源于😞杭州各个行业、领域的数据中心、算🏏力中心用电量负荷高速增长。去年以来，杭州在算⏪力基础设施上就已经“拉满”进度，围绕算力芯片、人工智能不断推📡动算力技术研🛰发突破、企业✊孵化和产业集聚。　　在电动汽💲车高速发展推动下，中国充换电服务🥪业用电也保持较😏快增长势头。中国充电联盟22日公布😝的数据显示，今年1-7月，中国充电基🚔础设施增量同比上升93.2%；截至7月底，电动汽车充电🙁基础设施(枪)总数达到1669.6万个，同比增长53%。蒋德斌透露，由😽于电动汽车高速发展，今年1-7月中国充换电服务业用🅿电量同比增长42.6%。　　根据中😗国汽车流通协会乘用🦀车市场信息联席分会预计，8月中国狭义乘❗用车新能源渗🚉透率将达到56.7%。业内称这将推📐动充换电🚯服务业用电量进一步走高。(完)

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白石亞子/涼川絢音/村上静香/神納花

（青岛日报／观海新闻记者 藤井麗羅）