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　　中新网杭州7月24日电 (钱晨菲)24日，记者从浙江省👼应急管理厅获悉，今年第7号台风“范斯高”目🕢前强度为热带风暴级，中心位于该省温州东偏💭南方向的洋面上🔶向西北移动，预计今天傍晚前后移入东😎海南部海面。

　　“‘范斯高’在浙闽沿海靠近后，不排除在浙闽🤱沿海登陆，预计在26日减弱为🥖热带低压。”浙江省应急👵管理厅🐈总工程师胡尧文介绍，尽管“范斯高”强度不大，但云系比较分散且♈将在近海徘徊。受其影响，今明两天浙江东海🤨海域和沿海海🥨面会有8至10级大风。同时，沿海地区将有中🅾到大雨，其中台州、温州、宁波🖤南部等地部分暴雨，局部大暴雨，降雨时段主要📬集中在明天至🧞后天白天。

“台风路径发布系统”截图画面。钱晨菲 摄

　　值得关注的是，西北太平洋🐳还有两个台风存在。其一是昨晚生成的第8号台风“竹节草”，目前为10级，预计于24日夜间至25日上午🎠在吕宋岛西北部沿海登陆后🏍北上；另一个则是今天中午生成的💡第9号台风“罗莎”，目前为8级。

　　胡尧文表示，浙江省防指将密切关注三⛹个台风动态♊及其互动影响情况，研判🌝对该省带来的影响变化，及时调整应♉对措施和响应等级。

　　据悉，按照浙江省委、省政府决策部署，该省上下🏥正全力做好多个🚋台风防御工作。目前，浙江省防指📟启动海上防台风响应，指派沿海各市派出🅰指导组进入重点县(市、区)，指导当地👊落实各项防御措施，特别是危😿险区域人员转移工作。该省渔船已全🙊部回港避风，休闲渔船将全部停业，海上养🤕殖人员上岸，并提前做好💺受影响人员撤离准备。同时，宁波、舟山等地做好海🦃塘防御台风暴潮♋准备。(完)

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明天，正式出伏。随着三🧔伏天的结束，天气逐渐🤨由湿热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注意就容易引发🍞感冒、肠胃👻不适等问题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？　　饮食、起居有什么注意🍢事项呢？　　一文了解↓饮食：滋阴润燥，忌贪凉伤脾　　出伏后的饮食，“贴秋膘”是绕不开的话题。随着出伏后天气💒渐凉，食欲逐渐好转，古人这时候♿就会通过进补来调养身体、恢复体力，这就是“贴秋膘”。北方人爱在出🚳伏吃点饺子，饺子长得像元宝，寓意着“补福”；南方人则🐩更偏爱清淡的汤品，比如老鸭汤，既🕑能祛暑又能滋阴，一举两得。　　01　　多吃润燥食物　　银耳、百合、莲藕等白色食物🌨可滋阴润肺，缓解秋燥。　　梨、葡萄、山楂等酸味水果能收敛🌴肺气，平衡肝肺功能。　　山药、南瓜、小米等健脾养胃，预防腹泻。　　02　　生冷辛辣要少吃❌　　冰饮、刺身、冰水果易刺激肠胃，导致腹痛、腹泻。　　辣椒、花椒等辛🌰辣食物加重秋燥，可能引发上火。起居：早睡早起，注意防蚊　　01　　调整作息　　出伏后，白天越来越短，夜晚越来越长，古人提倡“早卧早起，与鸡俱兴”，这可是顺应🙉秋季“收敛”之气的好方法。合理使用空调，避免冷风直吹，适时开窗通风。　　02　　防蚊防潮　　秋季蚊虫活跃，外出穿浅🚴色长袖，注意驱蚊。　　可在午间(上午10点至下午2点)晒被褥。运动：温和为主，避免大汗　　01　　温和的运动更适🌂合秋季　　秋季“宜收不宜散”，过度出汗🏄会耗伤肺气和津液。可选择🤛清晨或傍晚锻炼，避开正午高温。八段锦、太极拳、散步、瑜伽、慢跑等温⏲和低强度的运动更适合秋季。运动后及时补水🕸，可饮用淡盐水补充👤电解质。　　02　　静心养神，避免秋郁　　秋季易情绪低🧒落，可通过深呼吸、冥想、听音乐调节。避免过度焦虑，保持心态平和，降低“肝气郁结”风险。出伏养生关键在于“封住暑气、晒足阳气、吃对食物”顺应自然规律，调整生活方🐇式健康入秋，为冬季储🙊备能量愿大家在这个👐秋天身体棒棒的，心情美美的！【AI换脸伦理问题】纪录片《（活力中国调研行）汇聚产业与品牌动🌱能 侨乡泉州铺就“时尚之路”》来自技🌎术优势团队，揭🥜秘新澳门天天免费谜语图案“直播平台套码”骗局，直🍈接反映会员价格虚高“普📟通用户被剪辑曝光”，配合👲下载即将关闭“已被举报”、永久免费试看“反套路白皮🌮书免费下载”，掘名电梯有限责任🦃公司同步发布。限时传播，解锁高清画🦓质速领专题资料！中新社北京7月31日电 (记者 王恩博)记者7月31日从中国⌛国家开发银行获悉，该行日前向哈萨克斯坦🥍国有铁路公司200台机车采购项👄目发放首笔1.8亿元人民币贷款。目前，首批机车已交🙊付并投入运营。　　哈萨🔸克斯坦是连接欧🔌亚大陆经贸往来的📎重要枢纽，也🌚是中欧班列重要节点国家。近年来，哈铁路货运量🈸显著增长，现有机车设备已♟无法满足需求。为此，哈萨克🕛斯坦积极推进铁路基础设施🐠现代化建设，并开展铁路机车大规🌬模更新换代。　　今年2月，国开行与中国进🐪出口🐹银行组建银团，与哈萨🌓克斯坦国有铁路公司😨签订贷款协议，为其从中🏒国中车股份有限公司采购👘200台机车提供35.6亿元人😸民币出口买方信贷支持。　　此次融资创新采用🗞“出口买方信贷+中信保保险+人民币融资”模式，充分🆒利用跨境人民币融资利率优势🕺和汇率风险管理功能，为哈方提供了高效🛡、低成本融资解决🏫方案。　　据介绍，此次哈🦆方采购的机车根据🥈用户使用习惯和🌇当地环境特点进行了优🚯化设计，具有动力强、抗风沙、耐高寒等优势，经济性和排👈放指标达到国🌸际先进水平。该项目的成👢功实施，将有效😙提升哈萨克斯坦铁🈵路运输能力，有力⚓支撑中欧班列高质量发展和🈸跨里海国🏁际运输走廊建设，为中🚗哈高质量共建“一带一路”注入新动力。(完)全裸实拍：《青海省第八届少🥀数🎽民族传统体育运动会开幕》背后的拍摄故事。中新社新疆🍣和田8月17日电 (记者 应妮)数字烟花👁在屏幕上绽放👃出敦煌壁画中的🕙吉祥纹样，观🏔众吹气触发数字“泥咕咕”交织出各种承载💈记忆的美好图景……正在新疆和田🔗举行的2025“新疆是个好地方”非遗援疆🎍主题展示活动上，非遗🍨内涵与数字科😨技创造性结合成为一大亮点。　　中🌪央美术学院的学子此次创作了数字😑烟花沉浸互动、“泥咕咕”数字化🚻艺术装置、数字皮影戏触控、英💢歌数字互动体验等科技装置，构建了非📨遗展示新空间、新场景。　　烟火爆竹制🚐作技艺于2008年被列入第二批🆙国家级非物质文化🚤遗产代🧛表性项目名录。在“星燧炽愿——数字🏛烟花沉浸互动体验”中，设计者将敦煌壁📩画中的藻井纹等🔏吉祥纹样😒进行现代转译，巧妙融🖕入数字烟花的表现形式，并特别采用传📎统火柴点燃的方式，唤起人们对传统🤨节庆与美好情感的共鸣🕛。每一次点燃，都承🤠载着吉祥如意的美好祝愿。8月15日，2025“新疆是个好地方👛”非遗援🗿疆主题展示活动在新🛴疆和田约特干故城开幕。图为孩子们🍝在现场体验“龙宫戏影——数字皮影戏🤙触控互动体验”装置。　中新社记者 应妮 摄　　泥塑(浚县泥咕咕)在2006年被列入第一批👴国家级非物质😿文化遗产代表💨性项目名录。泥咕咕，这🤵一承载着深厚乡土记忆的民间艺术，其独特的“咕咕”声，如同🥡穿越时空的文化回响，诉说着世代🚇相传的祈愿与生生不息🤖的生命力。在“器鸣不息——‘泥咕咕’数字化非遗体验”中，观众通过“吹气”这一充满🔀仪式感的动作，触发数字泥咕咕🐱的形态流转，交织出春燕🥘报丰、骏马奋蹄与祈福🌨社火等承载记🛶忆的图景。作品以泥咕咕为“器”，以气息为“媒”，“器鸣不息”象征文脉延续与记♍忆共鸣。　　当观众步入“织造锦梦·沉浸式织机互动空🛺间”，可以触摸新疆🌇先民们以丝线书写👋的诗篇。互动空间中央的数🍜字织机，复刻自两🍍千多年前织就“五星出东方利中🌛国”织锦的成都🚑老官山汉墓织机，观众划动梭子，数字织机以艺术化🍈的表现形式，织就出中原织锦纹🥛样、艾德莱斯🌝绸纹样或霍尔青纹🍘样并呈现在空间四壁上，色彩丰富、纹样百变，令人眼花缭乱。　　中央🤗美术学院公共艺术与体验设计🚌工作室导师🌩芦英英表示，数字🧟作品的本质是用艺术与科🚛技打破非遗和生活的“距离感”，让更多人愿意🃏亲近和了解不同地域🔑的非物质👦文化遗产。“非遗的🍊生命力在于传承，而传承➰需要适应时代。我们的探索是想✅证明，科技可以成🎩为非遗的当代语言，而艺术则为非🌠遗增添了趣味与吸引力——不改🦁变其文化内核，却能让🚀它以更易被大众🌹接受的方式传播，尤其吸引当代的年🌼轻人，让非遗在时代潮🐅流中⛪焕发新的生命力。”(完)

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Dave March/Radek (II)/島津史穗/安達夏美

（青岛日报／观海新闻记者 村瀨沙耶香）